Başlanan Tarih: 12 Tem 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 63,6 kg
17 Tem 21	61,1 kg	Oldukça İyi
16 Tem 21	62,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 21	61,8 kg	Oldukça İyi
14 Tem 21	61,6 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	63,2 kg	Oldukça İyi
12 Tem 21	63,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 21 Kas 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 60 kg
21 Kas 19	60 kg	Uygulanamaz