Başlanan Tarih: 28 Kas 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,4 kg
27 Eyl 13	81,6 kg	Oldukça İyi
26 Kas 12	79,4 kg	Oldukça İyi
28 Kas 11	79,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Ara 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,6 kg
15 Oca 11	76,7 kg	Oldukça İyi
30 Ara 10	77,6 kg	Oldukça İyi
29 Ara 10	81,6 kg	Oldukça İyi