13 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 38,00g | Karb: 178,00g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. Aperatifler/Diğer: Sun Chips Original, Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches, Fritos Original Corn Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|