14 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 76,00g | Prot: 57,08g | Karb: 210,72g.
Kahvaltı: Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. Öğle Yemeği: Super U Fromage Frais, Oeuf Brouillé. Akşam Yemeği: Marque Repère Diabolo Grenadine, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Ketchup, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pamplemousse (Rose et Rouge). Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Carrefour Sucettes Rondes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|