06 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 36,94g | Prot: 19,50g | Karb: 45,12g.
Akşam Yemeği: Bauer's Jagdwurst, Pfefferminztee, Birnen, Käse, Deli Reform Das Original, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|