Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
meryemzer25
Günlük
14 Eyl 16
meryemzer25 Günlüğü, 14 Eyl 16
meryemzer25 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Profil fotoğrafı nasıl yapılıyor?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Eylül 2016:
1036 kcal
Yağ: 54,94g | Prot: 75,15g | Karb: 57,21g.
Kahvaltı:
Helva, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Un Helvası.
Akşam Yemeği:
Izgara Tavuk.
devamı için...
1999 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Uygulamadan mı giriyorsun bilgisayardan mı?
14 Eyl 16 üye tarafından:
maef42
Uygulamadan
14 Eyl 16 üye tarafından:
meryemzer25
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
meryemzer25 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle