15 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 34,14g | Prot: 41,95g | Karb: 123,99g.
Öğle Yemeği: Milsani Halfvolle Melk, Kellogg's Special K Nourish. Akşam Yemeği: Plus Maaltijd Pita's, Chardonnay, Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Zalm. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|