15 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 4,33g | Prot: 24,54g | Karb: 97,95g.
Kahvaltı: Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Macarrones. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|