15 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 53,88g | Karb: 49,55g.
Kahvaltı: Chleb Wieloziarnisty, Piątnica Serek Wiejski. Öğle Yemeği: Zupa Ogórkowa. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree, Krasnystaw Kefir. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|