16 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 71,35g | Prot: 34,35g | Karb: 138,19g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Knäckebrot. Öğle Yemeği: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines. Akşam Yemeği: Ritter Sport Nugat, Lindenhof Rahmkäse Paprika, Croissant, Gut & Günstig Schweine Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Groß). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|