18 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 97,42g | Karb: 27,35g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Akşam Yemeği: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|