18 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 65,46g | Prot: 77,70g | Karb: 206,16g.
Kahvaltı: REHM Bratwurst Grob, Weizenbrötchen, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Öğle Yemeği: Spiegelei, Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, Bofrost Backofen Röstis. Akşam Yemeği: Bier, Trattoria Alfredo Pizza Tonno. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|