18 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2317 kcal
|
Yağ: 96,86g | Prot: 56,70g | Karb: 326,35g.
Kahvaltı: Lidl Biscottes, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Nestlé Ricoré Bonjour. Öğle Yemeği: Herta Salami, Knorr Sauce Beurre Blanc à l'échalote, Pommes de Terre Frites (Salées), Carrefour Filets de Colin, Pain, Auchan Bâtonnets Esquimaux Vanille et Chocolat. Akşam Yemeği: Tomates, Coraya Surimi, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Poires, Pain. Aperatifler/Diğer: 1336 Infusion Fruits des Bois, Auchan Confiture Abricots, Karéléa Biscuits Craquants Citron, 1336 Infusion Fruits des Bois. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|