03 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 36,84g | Karb: 166,82g.
Akşam Yemeği: grapes, pasta, chicken breast baked breaded. Aperatifler/Diğer: Whiskey and diet coke. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|