wolvesinwinter Günlüğü, 28 Kas 11

wolvesinwinter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Holding steady. No gains since Thanksgiving. Win!

129,3 kg Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg. Geriye kalan: 56,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Kasım 2011:

485 kcal

Yağ: 13,11g | Prot: 27,63g | Karb: 67,89g. Kahvaltı: Wawa Turkey Sausage, wawa carrots. Aperatifler/Diğer: clementine, English Cucumber, Long. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Good on ya!!! :) I am stepping onto the scale for the first time since Thanksgiving tomorrow morning- I hope I can say the same thing as you!! :) You are closing in on that 50 lbs lost mark- I am so proud and happy for you! :)

30 Kas 11 üye tarafından: Katirae


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wolvesinwinter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wolvesinwinter Günlüğü, 28 Kas 11

Yorum Gönder

wolvesinwinter Kilo Geçmişi