19 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2225 kcal
|
Yağ: 95,56g | Prot: 84,91g | Karb: 147,51g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Nabisco Triscuit Crackers Original, Santa Cruz Organic Creamy Light Roasted Peanut Butter. Öğle Yemeği: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Pei Wei Mandarin Kung Pao Chicken, Brown Rice. Akşam Yemeği: Puff Pastry, White Sauce, Cheese Filled Tortellini, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|