21 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 105,18g | Karb: 182,20g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Овощи Гриль, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|