21 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
229 kcal
|
Yağ: 16,25g | Prot: 11,17g | Karb: 8,09g.
Kahvaltı: Kefir 100% Natural, Coco Ralado, Bebida de Soja Light com Cálcio, Proteína em Pó, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|