Lux1985 Günlüğü, 21 Eyl 16

"lo que fácil llega, fácil se va" (no aplica para panza, papada y cachetes) 😁
Feliz Primavera! 🌺🌻🌹🍀🌷🌸🌿🍄🌵🌴🌲🌳

1297 kcal Yağ: 49,04g | Prot: 48,44g | Karb: 168,99g.   Kahvaltı: SanCor Dulce de Leche, Criollitas Galletitas de Agua, Semillas Secas de Chía, SanCor Yogs. Öğle Yemeği: Puré de Papa, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Medallones de Merluza. Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tomates, Lentejas Cocidas. Aperatifler/Diğer: Facturas, Criollitas Galletitas de Agua. devamı için...
1690 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Mekik - 15 dakika. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Hola De Lux1985. Es verdad que es difícil para panza, papada y cachetes. Pero no es imposible. Feliz Primavera. 
21 Eyl 16 üye tarafından: Andres del sur

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lux1985 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.