23 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2172 kcal
|
Yağ: 42,64g | Prot: 94,08g | Karb: 198,81g.
Kahvaltı: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. Öğle Yemeği: KFC Mash & Gravy (Large), KFC Zinger Burger. Akşam Yemeği: Chicken Curry, White Rice. Aperatifler/Diğer: Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|