25 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 22,24g | Prot: 30,92g | Karb: 85,46g.
Kahvaltı: Яшкино Вафельные Трубочки, Ikea Черничный Джем, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|