as-alex Günlüğü, 22 Tem 16

22 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
46,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.    Geriye kalan: 1,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

588 kcal Yağ: 31,58g | Prot: 17,66g | Karb: 79,98g.   Kahvaltı: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Coffeeshop Company Кофе по-Венски, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Danone Йогурт Питьевой. Öğle Yemeği: Parmalat Low Lactose, Любятово Звездочки. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


as-alex Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.