Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
26 Eyl 16
Jazzue Günlüğü, 26 Eyl 16
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So...zwei Tage “Ess und trink wonach dir ist.“ habe ich scheinbar ganz gut weg gesteckt. Jetzt heißt es wieder “zurück in den Alltag“.
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,9 kg
.
Geriye kalan:
17,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Eylül 2016:
1763 kcal
Yağ: 52,61g | Prot: 47,71g | Karb: 241,62g.
Kahvaltı:
Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Wasa Rustikal.
Akşam Yemeği:
Combino Fusilli mit Feiner Pilz-Rahm-Sauce.
Aperatifler/Diğer:
Houdek Kabanossi, Schwarze Oliven, Estrella Damm, Crusti Croc Salzstangen.
devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Und manchmal gibt es Gründe ein Bissen mehr zu essen und ein Gläschen zu trinken. Sei dir das eine mal im Jahr zu deinem Ehrentag auch gegönnt.
26 Eyl 16 üye tarafından:
Fagmich
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle