26 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 70,61g | Prot: 57,57g | Karb: 180,52g.
Kahvaltı: Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Baci di Dama, McDonald's Grissini. Akşam Yemeği: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Bianco, Ricotta, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|