26 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 10,45g | Prot: 17,40g | Karb: 79,98g.
Kahvaltı: Plus Cornflakes. Öğle Yemeği: AH Achterham, Krentenbrood, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Plus Tarwebrood. Aperatifler/Diğer: Volkoren Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SophieMennen Kilo Geçmişi
|