28 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 76,32g | Prot: 48,35g | Karb: 116,12g.
Kahvaltı: Finska Hembageriet Fullkornsrågbitar, Arboga Leverpastej, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe, Wasa Rågrut, Arla Vispgrädde. Öğle Yemeği: Wasa Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk, Strösocker, Zeta Rapsolja, Vitkål, Morötter, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA I Love Eco Krossade Tomater, ICA Extra Fin Falukorv. Akşam Yemeği: ICA Potatissallad, Findus Ärter, Kycklingfilé. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|