29 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 58,78g | Prot: 83,36g | Karb: 181,26g.
Kahvaltı: Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни, Сливочное Масло, Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Мистраль Перловая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Красные Яблоки, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Суп Грибной, Творог. Aperatifler/Diğer: Окей Виноград Черный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|