Cosmopolitan2016 Günlüğü, 30 Eyl 16

30 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,6 kg Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg. Geriye kalan: 5,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Eylül 2016:

316 kcal

Yağ: 5,60g | Prot: 13,20g | Karb: 52,80g. Kahvaltı: Müller Müllermilch À La Eiskaffee. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

Yorumlar

"nur" 200g zugenommen und das bei der Geburtstagfeier meines Kleinen. Habe mit viel mehr gerechnet.

30 Eyl 16 üye tarafından: Cosmopolitan2016


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi