01 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 82,84g | Prot: 132,96g | Karb: 197,21g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Пискаревский Сметана 20%, Шаурма, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|