|
Bom dia galera!!! Foco no final de semana!!!!
|
1226 kcal
|
Yağ: 104,33g | Prot: 63,10g | Karb: 7,43g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Café Brasileiro Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Picanha, Sadia Salaminho. devamı için...
|
|
2556 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 1 saat, Çamaşır Yıkama - 1 saat, Spor - 40 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Feferrazpimentel Kilo Geçmişi
|