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3031 kcal
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Yağ: 247,16g | Prot: 172,60g | Karb: 32,42g.
Kahvaltı: Sementes Chia Secas, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Aviação Manteiga Extra sem Sal, Cebolinha Verde, Salsinha, Patinho, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Catupiry Queijo Cremoso, Jussara Creme de Leite, Brócolis, Abobrinha. Akşam Yemeği: Delícias de Ouro Preto Torresmo, Pepperoni, La Violetera Azeitonas Verdes, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Provolone, Polenghi Queijo tipo Reino, President Queijo Emmental. Aperatifler/Diğer: Sococo Coco Ralado, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Amendoim, Mãe Terra Cacau em Pó, Royal Gelatina sem Sabor, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly. devamı için...
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 Yorumlar
"Talharim" de abobrinha, com molho branco, carne moída, brócolis e queijo parmesão.
01 Eki 16 üye tarafından: camiruf
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Perfeito ! Vou fazer na proxima sexta para meus colegas de trabalho exatamente assim.
01 Eki 16 üye tarafından: Beto_bsb
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Com o quê você corta a abobrinha?
01 Eki 16 üye tarafından: maluares_cavi
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eu uso o spiro veggie II, tem pra vender na internet, mas comprei na 25 de março (Camicado). Dá pra ralar com o ralador grosso também, mas não fica tão bom.
01 Eki 16 üye tarafından: camiruf
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