02 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 48,35g | Karb: 126,48g.
Kahvaltı: Biscuits Sablés, Monoprix Beurre Doux, Harry's 100% Mie Complet, Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Heudebert Les Crackers Nature, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Leerdammer Original. Akşam Yemeği: Tomates, Poivrons Verts, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Dos de Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Financier. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|