03 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 29,28g | Prot: 37,32g | Karb: 121,05g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Зефир, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Aperatifler/Diğer: цикорий, молоко, сахар, Сметана, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|