03 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 57,82g | Prot: 43,67g | Karb: 137,29g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Cornetto Vuoto, Cappuccino. Öğle Yemeği: McDonald's Grissini, Baci di Dama, McDonald's Insalata Nizzarda. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Picard Verdure Grigliate, Develey Salsa Greca. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|