03 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 51,85g | Prot: 84,60g | Karb: 177,71g.
Kahvaltı: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), TiP Delikatess Hinterkochschinken, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Maribel Erdbeere-Vanille, Milbona Edamer, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Fettarmer Kefir. Aperatifler/Diğer: Pflaumen. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|