Başlanan Tarih: 10 Ara 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 140 kg
21 Tem 23	94 kg	Oldukça İyi
24 Nis 23	92 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	93,3 kg	Oldukça İyi
01 Ara 22	92,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	93,3 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	96 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	97,6 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	99,3 kg	Oldukça İyi
29 Eki 21	100,6 kg	Oldukça İyi
24 Eki 21	101 kg	Oldukça İyi
18 Eki 21	102,4 kg	Oldukça İyi
11 Eki 21	103,6 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	106 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	109,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 21	110,7 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	111,7 kg	Oldukça İyi
10 Ara 20	140 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 21 Ara 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 130 kg
01 Haz 20	128,8 kg	Oldukça İyi
31 May 20	128,8 kg	Oldukça İyi
29 May 20	129,8 kg	Oldukça İyi
20 May 20	131 kg	Oldukça İyi
13 Nis 20	126 kg	Oldukça İyi
11 Nis 20	125,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 20	127,5 kg	Oldukça İyi
27 Mar 20	130 kg	Oldukça İyi
18 Mar 20	130 kg	Oldukça İyi
21 Ara 19	130 kg	Oldukça İyi