04 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 23,94g | Prot: 60,73g | Karb: 52,42g.
Kahvaltı: Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Öğle Yemeği: Индейка Отварная. Akşam Yemeği: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сметана, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerinaGoryanskaya Kilo Geçmişi
|