05 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 12,13g | Prot: 44,07g | Karb: 63,12g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Öğle Yemeği: Power System Протеиновый Батончик (35г), Дядя Ваня Горох Консервированный. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerinaGoryanskaya Kilo Geçmişi
|