05 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 83,88g | Prot: 86,16g | Karb: 21,48g.
Kahvaltı: Whipping Cream, Coffee, Fried Egg. Öğle Yemeği: Slim Jim Original Beef Jerky, Hunt's Italian Sausage Spaghetti Sauce, Equality Italian Meat Balls. Akşam Yemeği: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Calavo Avocado, Great Value Wild Salmon Fillets, Clancy Pork Rinds, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|