05 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 34,10g | Prot: 24,35g | Karb: 121,57g.
Öğle Yemeği: Rotiboy Mexican Bun, Tempe Goreng, Pepaya, Urap, Ayam Goreng, Nasi. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|