04 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2082 kcal
|
Yağ: 55,48g | Prot: 71,29g | Karb: 217,90g.
Kahvaltı: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jif Creamy Peanut Butter, Nabisco Triscuit Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Turin Grand Marnier Chocolates, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, White Rice, Honey Sriracha Chicken, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|