05 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 72,43g | Prot: 91,31g | Karb: 53,68g.
Akşam Yemeği: Instant Mashed Potatoes, steak. Aperatifler/Diğer: hard salami, cheese, Whiskey and diet coke. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|