flaxseed Günlüğü, 06 Eki 16

flaxseed Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

130,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 30,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ekim 2016:

874 kcal

Yağ: 17,59g | Prot: 54,15g | Karb: 124,16g. Kahvaltı: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Nescafe Cappuccino Skinny. Öğle Yemeği: Ryvita Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, Silky Cauliflower Soup. Akşam Yemeği: Ryvita Sweet Onion Crispbread, Silky Cauliflower Soup. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino Skinny. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Go girl

06 Eki 16 üye tarafından: Mrs Maths


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

flaxseed Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

flaxseed Günlüğü, 06 Eki 16

Yorum Gönder

flaxseed Kilo Geçmişi