04 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
185 kcal
|
Yağ: 2,48g | Prot: 10,63g | Karb: 30,37g.
Kahvaltı: Source, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|