01 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2088 kcal
|
Yağ: 78,18g | Prot: 72,11g | Karb: 197,23g.
Kahvaltı: Diet Coke, great harvest bread, peanut butter. Öğle Yemeği: fiber one bar, lay's sweet southern heat bbq chips, yeast roll, mustard, snickers minis, diet coke can, honeybaked ham. Akşam Yemeği: triscuits, sargento cheddar cheese slice, red wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|