07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 34,89g | Karb: 141,65g.
Kahvaltı: Activia Natuur Mager. Öğle Yemeği: Frikandel Speciaal, Délifrance Baguette. Aperatifler/Diğer: Mars Ice Cream, Milka Leo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|