07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 53,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 71,92g | Prot: 116,42g | Karb: 82,68g.
Kahvaltı: Valio Творог 0,1% Мягкий. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Лечо, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу, Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|