07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 47,93g | Prot: 42,93g | Karb: 120,26g.
Kahvaltı: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâte de Brioche à la Cannelle (avec Glaçage), Dolce Gusto Mocha. Öğle Yemeği: Gâteau au Yaourt, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|