07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 68,23g | Prot: 60,32g | Karb: 212,07g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè Macchiato, Alce Nero Marmellata Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Pomodorini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: PanBauletto Integrale, U! Grigliata di Verdure, Uovo Fritto, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Bistefani Baci di Dama, Kinder Barretta, Velarte Pipas, Coop Mela Stark, Ristora Caffè & Ginseng, Gran Pavesi Cracker Mais. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|