08 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 7,67g | Prot: 37,17g | Karb: 89,08g.
Kahvaltı: Yaourt Nature, Whey Protéine, Flocons d'avoine (40g), Thé sans Sucre, Pomme. Öğle Yemeği: Courgette, Oignons, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|